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　　一、什么是气血

　　气血是中医学中的名词，其认为“气”是人体最基本的一种物质，由肾以及脾胃中的精气以及肺吸入的空气共同组合而成。人体内的五脏都有其相对应的五气，如果气不足，就会影响五脏的正常功能。而“血”是指食物在经过人体消化系统的消化分解后，其营养物质渗入到血脉之中，生产了新的血液，成为其重要的组成部分。如果把人体比作自然界中的植物，那么气就相当于阳光，血则是降下的雨水，只有两者共同作用于人体才能使其健康的成长。

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　　俗话说爱美之心人皆有之，这句话用在爱美的女士身上则显得更为贴切，为了获得姣好的容颜和优美的身材，她们往往会尝试各种方法。无论是开遍大街小巷的美容美甲店还是一些男士们闻所未闻的化妆品店，其背后都有着庞大的女士消费团体。但是毕竟倚靠外物并不是长久之计，而且随着生活节奏的加快，一些典型的不良症状开始缠上了女性。面色萎黄、孱弱无力、注意力无法集中……影响了工作和生活不说，还使得心情也变得低落起来。这些症状有一个共同的名字，那就是气血不足。

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