告别小腹婆!十大食物越吃小腹越平坦(1)
发表时间:2016-5-17 来源:第一女人网
第一女人网导读:每天坐在办公桌前小腹越来越明显,夏天到了,露肚装完全无法穿上身?其实除了运动之外,靠著饮食也能告别小腹婆,让你瘦得更轻松,现在告诉你十种对小腹有帮助的食物,让你越吃越瘦
每天坐在办公桌前小腹越来越明显,夏天到了,露肚装完全无法穿上身?其实除了运动之外,靠著饮食也能告别小腹婆,让你瘦得更轻松,现在就来告诉你十种对小腹有帮助的食物,让你越吃越苗条!
特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油 (EVOO)除了含有不饱和脂肪,更具抗发炎的特性,保养心血管,和促进大脑的好处,一天大约两汤匙用量,放在沙拉裡或是直接食用都很方便,简直就是促进健康的好帮手!
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