胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。

　　排毒是我们日常生活中离不开的话题，如何排毒？吃什么样的食物，不仅能满足身体需要，还能起到排毒防病的功效。今天就给大家介绍一下关于排毒食物的相关知识。

　　原标题：吃什么可排毒？最强排毒食物

原标题：吃什么可排毒？最强排毒食物

(责编：周雨乐、许荩文)