有些食物绝对绝对绝对不能空腹吃！下面，来给大家盘点一下绝对不能空腹吃的食物吧！

　　西红柿

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。

　　柿子

　　内含的果胶、单宁酸与胃酸发生化学反应会生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

　　冷饮

　　空腹状态下喝冷饮会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

　　香蕉

　　香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　山楂、橘子

　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　大蒜

　　含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。

　　黑枣

　　黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

　　菠萝

　　内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，吃完饭后食用，其营养成分才能更好地被吸收。

　　荔枝

　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　看完后以上这些东西你还敢空腹吃吗？

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