朱毅表示，所有靠节食的减肥方法都很容易反弹，“锻炼增加肌肉，提高基础代谢率，充足睡眠，均衡饮食，才是正道。”

不排除有产品违法添加

结果判定：1min 后，观察B瓶下层产生浑浊或沉淀，可判定西布曲明成分，即为阳性（＋）；无沉淀则判为阴性（－）；

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样品说明：标称康比特果蔬纤维代餐粉甜橙味(50g)、标称修正魔芋膳食纤维固体饮料(60g)、标称道法酷浓辟谷代餐粉(250g)、标称碧生源营养代餐奶昔、标称美国康宝莱奶昔蛋白混合饮料代餐奶（750g）、标称新西兰 healtheries贺寿利瘦身奶昔营养代餐粉（500g）、标称澳洲Fatblaster代餐奶昔粉瘦身饱腹低卡蔬果膳食纤维（430g）

代餐粉蛋白质含量低 不能满足需要

她告诉法晚(微信公号ID:fzwb_52165216)记者，代餐粉市场庞大，产品鱼龙混杂、良莠不齐，有些代餐粉可能为了增加减肥效果会违法添加酚酞、西布曲明等，消费者购买时，尽量选择大品牌。同时不要盲目追求减肥效果，以免损害健康。

检测单位：北京智云达食品安全检测中心（本次检测为快速检测方法，属于初筛，只对样品负责，检测结果不具备法律效力）

“如果不考虑便捷因素，自己烹饪新鲜食材，既可控制热量，而且营养又是代餐粉不能企及的。”朱毅告诉记者，最健康的减肥办法还是改变生活方式。“如果上班族来不及自己做饭，尽量选择复配型代餐粉，但不能成为进食主打，不能长久依赖。肥胖有多种原因，代餐粉减肥对暴饮暴食者有一定帮助，对其他类型肥胖未必奏效。”

技术员表示，因为2号样品溶液本身就是淡粉色，对检测有一定干扰。记者采购同款另一口味样品（淡黄色），8月19日上午复测。

张玉萍说，“不过代餐粉的营养价值和正餐没法比，大部分代餐粉的蛋白质含量很低，不能满足人体需要。另外，过量摄入膳食纤维还会影响人体对矿物质的吸收，虽然短时间内可能会有一定的减肥效果，但是长期来看是存在营养失衡问题。”