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为什么失眠?或因为吃了这5种食物
- 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。要想第二天工作学习元气满满,前一晚睡得好十分重要,然而,由于各种原因,不少人都或多或
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北京食品安全检测与监测已初步实现全覆盖
- 北京食品安全检测与监测已初步实现全覆盖:会议透露,专项实施以来,在食用农产品生产基地安全保障环节,建立农产品标准化生产基地1473家,其中优级农产品标准化
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同样食物热吃冷吃可不一样(1)
- 文章导读 人们有的时候喜欢吃热乎乎的食物。却不知道,同样的淀粉类脂肪类的食物,热着吃和凉着吃对人的身体可是不大一样。文章导读 提示 首先,如果人胃肠消化
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别只盯着绿豆汤!苦夏需要红色食物
- 炎炎夏日,来一碗绿豆汤是解暑降温的好方法。但绿豆汤并非所有人都适合,比如那些容易手脚冰凉、腹胀、腹泻或肠胃消化功能不好的人,喝绿豆汤还会加重症状!其实
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夏季养生靠食疗 8种食物好处多(2)
- 近似功效食物:提子、草莓、樱桃、蔓越莓、黑莓,这些超级食物不管是新鲜、冷冻还是晒成干都富含丰富的营养。黄豆富含维生素E、矿物质和植物蛋白,并且含有大量