摘要：最近，在微信朋友圈传播着一则《酸性体质测试，你中了几条？》的文章，省会张女士经测试，结果发现自己“中了招”，这让她有些吃惊：“这个测试靠谱吗？难道我真的是酸性体质？”能实现“酸碱平衡”的产品，多为商家为了扩大销量而制造出的概念，消费者还需擦亮眼睛，不要多花冤枉钱。

网易河北旅游频道讯 最近，在微信朋友圈传播着一则《酸性体质测试，你中了几条？》的文章，上面罗列了12道测试问题，并称5条以上答案为“是”就很可能是酸性体质。文章还称，健康人的血液呈弱碱性，但环境的污染和不正常的生活、饮食习惯会使我们的体质逐渐转为酸性，而酸性体质则是百病之源，大部分肥胖的人、99%的痛风病人、85%的高血压、高血脂和癌症病人都是偏酸性体质，应少吃酸性食物、多吃碱性食物来进行调节。

省会张女士经测试，结果发现自己“中了招”，这让她有些吃惊：“这个测试靠谱吗？难道我真的是酸性体质？”16日，本报记者进行了采访。

调查

排酸食物,价格不菲

记者随机采访了一些市民，发现不少知道“酸性体质”。“我也做过网上的测试，结果说我是‘半酸性体质’。”市民檀女士称，虽然不知道准不准，但“宁可信其有，不可信其无”，平时会注意多吃水果蔬菜等碱性食物。另一位市民则告诉记者，虽然不知道自己是否为酸性体质，平时还是会少吃酸性食物，甚至买过不少“排酸”产品。

记者在超市里看到某些品牌的“弱碱水”价格比一般纯净水要高出两三倍。之所以卖这么贵，据一些人的说法，是由于人体健康体液呈弱碱性，如果体内酸性过多呈现酸性体质，会影响到健康。

同时，记者在网上看到，打着“调节酸性体质”旗号的保健品和服务也种类繁多，价格不菲。一位售卖灵芝孢子粉的网店店主告诉记者，这种保健品“能改变肥胖酸性体质，养成碱性瘦人体质”，每斤售价1150元。而在一家美容院主页里，一份具有排酸功效的美容套餐则需要960元到1660元不等。

求证

人体并无酸性体质说法

人体是否有酸碱之分、酸性体质测试到底靠不靠谱？河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁解释称，酸性体质之说并不科学，医学上根本没有“酸性体质”和“碱性体质”的说法，因此网上的各种身体状况测试也都是无稽之谈。

李增宁称，人体血液的pH值是7.35～7.45，相对恒定。正常情况下，即使是对酸碱性食物有选择地摄入，也不会改变血液的酸碱度。无论是酸性食物还是碱性食物，经过胃和肠道的消化吸收时，都会经历先偏酸性再偏碱性的过程，最终留给人体的是其营养成分，与调节血液酸碱度无关。同时，人体原本的酸碱平衡一旦被打破，结果并非更健康，而是产生呕吐等消化道不适症状，严重的会导致酸中毒、碱中毒等疾病，危急生命健康。

提醒

注意饮食，慎选排酸食品

“人体需要67种营养素，无论是酸性食物还是碱性食物都应有所摄入，单一过多摄入某一类食物对人体的危害并非导致体质偏酸或偏碱，而是造成营养不均衡，引发多种健康疾病。”李增宁称，网上所说“酸性体质”的种种亚健康特征，可能是由多种原因造成，因此提醒市民，日常生活中应注意饮食均衡、劳逸结合。

至于能实现“酸碱平衡”的产品，多为商家为了扩大销量而制造出的概念，消费者还需擦亮眼睛，不要多花冤枉钱。

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