蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。市场上蜂蜜种类繁多，大家都知道蜂蜜的营养保健价值，却不知什么蜂蜜是最好的？更不知道所谓的四大名蜜都有谁。今天小编就给大家普及下这个知识，带大家了解下传统的四大名蜜。

一、荆条蜜

【荆条蜜的特点】

荆条蜜呈浅琥珀色，透明，气味清香，口感甜润。易结晶，结晶后细腻白色。

【荆条蜜的功效】美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。<<<什么荆条蜜好？

【荆条蜜的科普】荆条蜜含有较多的葡萄糖，所以容易结晶。

葡萄糖是脑部细胞消耗最多的养份，所以荆条蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合。

荆条蜜能促进体力恢复，也非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。

葡萄糖是肠道益菌的粮食，食用葡萄糖含量较高的荆条蜜有益于肠道健康。

二、枣花蜜

枣花蜂蜜是我国传统的滋补佳品，性温。颜色呈琥珀色，有枣花的香味，味甘甜，不易结晶。

特点：

(1) 枣花蜜维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。具有护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。<<<<什么枣花蜜好？

(2)枣花蜜：琥珀色，味道香浓、具有润肺止咳、养血安祥，健脾养胃、调治虚损之功效。

三、槐花蜜

是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。美容佳品。

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四、荔枝蜜：

芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味。蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热。荔枝盛产于南方，被誉为“果中之王”，常吃能活血安神。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。