产后怎么样才能丰胸?健康丰胸恢复丰满曲线

　　产后怎么样才能丰胸一、健康饮食吃出丰满

   相信每个女人都希望自己有一对丰满而富有弹性的乳房，因为高耸而富有弹性的乳房是女人青春健美的重要标志，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，所以常常都能听到女人要丰胸的想法!尤其是生过孩子的女性朋友，产后怎么样才能丰胸?其实，丰胸一定要采用健康合理的方法，那样才能很好的恢复丰满曲线，做一个名副其实的辣妈!

　　在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧!这对妈妈的健康以及恢复胸部弹性都有好处。首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。

　　按摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动，水不但有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。很多人都听过按摩的丰胸方法，但是也有不少的人试过，感觉没效果。其实没效果往往是因为你不够坚持。按摩丰胸是较饮食丰胸更加好的丰胸方法，但是按摩也是需要坚持的，并不是说按摩个一两个月就会有效果的。

　　产后怎么样才能丰胸二、按摩塑造美丽胸型