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饮食习惯好坏影响睡眠！
- 少食油腻的精细食物 鸡、鸭、鱼、肉等油腻食物摄入过多，常常会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐摄入了大量的油腻食物，可适当活动一下，如带孩子去散散步
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【中年女性养生必备四大健康食材】
- 文章导读 女性的身体构造可是有别于男性的，男性的身体俗话说会比较坚挺，而女性的身体则十分的柔弱，尤其是女人人到中年的时候，身体的各部分机能都开始下降，更要注重自己的养生之道。那么，中年女性想要自己的身体健康的话，要从哪方面入手呢?小编建议大
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西海都市报数字报刊平台
- 吉林文史出版社 我不太赞成早餐少吃的说法，这要因人而异。我的早餐包括一杯牛奶、几片面包、一碗白粥、一盘蔬菜，一个鲜橙，或者是一杯鲜榨的橙汁，还有奶酪、吐司、两个鸡蛋清和一个蛋黄。我上午一般工作繁重，精力也好于下午，吃得多些，要靠这些食物作为
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每天不重样的一周减肥食谱
- 喜欢美食物的朋友必然会选择吃减肥餐来减肥，但是什么样的饮食，什么样的吃法算得上是健康的饮食搭配呢?小编为大家准备了一周健康减肥餐，每天吃一种不重样。周
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选对美食让宝宝吃出健康头发
- 宝宝后天的营养护理是十分重要的，妈妈可以借助饮食来宝宝保护头发。那么，宝宝如何吃才能够有乌黑浓密的头发呢?下面爹妈美食给你介绍4种护法的食物。 护发食物
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思甜甜品 告诉你甜品店加盟需要准备什么?
- 思甜甜品 告诉你甜品店加盟需要准备什么?2014年09月28日来源： 甜品，也就是轻巧简便的甜食，特点是老少咸宜，清爽可口。对于甜品市场来看，因为锁定的消费者人群跨度比较大，并以快捷便利的消费模式，让消费者最低以几元的费用就可享受甜美口感，所以已经快
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无锡惠山区工会“关爱女职工健康”服务项目广受好评女工工作工会
- 中工网讯 “您的身体各方面蛮好，检查有高血压的情况，饮食上要保持清淡，平时多注意休息，避免过于劳累了……。”江苏省无锡市惠山区堰桥街道退休职工胡阿姨今年57岁了，身体硬朗，听到有无锡市医院医生到基层为女职工健康指导服务，她一大早来到了小区门口
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治疗2型糖尿病患者健康指南
- 入院第一天熟悉病房环境：1.房间内置卫生间、淋浴，洗浴时间周二、周五下午15:00--17:00，特殊患者需经医生许可，在家属的陪同下淋
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【要引起重视的糖尿病人饮食】
- 文章导读 糖尿病人是一类特殊人群，总体说来一般在老年人当中患有糖尿病的比较多，往往就是因为体内含糖量过高而引起的一些疾病，糖尿病的本身就需要自身减少对于有高糖美食的摄入，所以一定要从饮食上注意，医学研究证明，一个糖尿病人的饮食是至关重要的，
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医学专家齐聚财富与健康讲座讲解抗老防癌之道
- 讲座嘉宾合影 9月26日，由实盈投资集团、申医国际健康事业和中山大学附属六院雅和医疗联合主办的Fortune HealthFH财富与健康 沙龙讲座抗老防癌系列在广州天河区丽斯卡尔顿酒店成功举行。讲座以“汇聚医疗专家团队、产业精英、名流，打造国际会员制高端健康、
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暴食会致命！八种易被忽视的不良饮食习惯
- 生活中一些不良的饮食习惯常易被人忽视，如果我们能认真重视并及时纠正这些毛病，无疑对健康是大有裨益的。蹲食：一些外出打工者常有此习惯。蹲食时，上腹部会受
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【绿豆汤饮食禁忌】
- 文章导读 绿豆汤是很多人喜欢喝的一种甜品，它可以有效地帮助，我们清热解毒，同时还能够起到一定缓解便秘的作用，尤其是在炎热的夏季和六绿豆汤绝对是保健身体的一个选择，但是喝绿豆汤的一些饮食禁忌也是我们不能够忽视的，下面我们就一起详细去了解一下喝
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