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  • 明年中小学周边 推动健康饮食
  • 明年中小学周边 推动健康饮食 友善列印 2014年12月27日 14:17中时 潘杏惠 为了有效解决台湾儿童及青少年体重过重与肥胖问题,行政院消保处今天表示,已请卫福部国健署明年起推动「校园周边健康饮食辅导示范计画」,除了辅导在中小学校园500公尺范围内的早餐
  • 不良生活习惯影响肝脏健康
  • 如果人体肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免形成以下列不良生活习惯。 睡眠不足 若经常熬夜既会导致睡眠不足,还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间,
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  • 20条健康饮食"金标准" 你达标了吗?(三)
  • 原标题:20条健康饮食“金标准” 你达标了吗? 2.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强,看到什么都想吃。其实,此刻胃肠消化功能已经受损,如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时,应少量进一些半流食,如粥、面或米线,然后再慢慢恢复正常饮食。尤其