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十种能缓解压力的食物
- 因为快节奏忙碌的生活,无论是工作、人际关系或情感问题都是导致压力和焦虑的原因,一些正确的饮食和锻炼都能帮减压。虽然轻微的压力不会对生活造成影响,但长期
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亚健康要如何远离?亚健康应多吃的食物
- 华龙网2月26日15时讯在我国,普遍有很多人都会有亚健康的症状,亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行。今天,就来
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健康养身从饮食开始 春天必吃的4种野菜
- 原标题:健康养身从饮食开始 春天必吃的4种野菜 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜
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点亮健康饮食新理念
- 课程背景 世界卫生组织等机构在英国医学期刊《柳叶刀》上发表报告,全球肥胖儿童和青少年在过去40年中增加了10倍,已成为全球性健康危机。 近期的一项调查显示
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每逢佳节胖三斤?食药监发布春节健康饮食"秘籍"
- 中安在线、中安新闻客户端讯 每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤……春节是个团圆的日子,也是“变圆”的日子。吃货们既盼着它的到来,也怕它的到来。回家吃上了妈妈做的菜,怎么还能停得下来?各种聚餐,美食当前如何才能不长胖?近日,安徽食药监专家整理归纳了
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科普:孕前饮食与生活方式影响后代健康
- 新华社伦敦4月17日电(记者张家伟)英国伦敦大学学院17日发布一项新研究说,怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。该校
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双语:健康又减肥 定量饮食你了解么?
- 你沉溺于定量饮食吗?你有很高的巧克力边际消费倾向吗?那么你可能会被一本自称是“前肥胖经济学家”的关于如何减肥的膳食食谱所激怒。来看看为什么吧!