健康饮食、科学生活 构筑健康大防线
原标题: 健康饮食、科学生活 构筑健康大防线
近年来，随着生活水平质量的提高，对现代社会的人来说，忧心的不再是吃不饱、吃不好，而是吃的安不安全，健不健康了。随着社会发展，给人们的生活带来便捷的同时，同步带来的环境污染、食物、蔬菜水果中化肥、剧毒农药残留等，以及各种生化药物对人体的伤害，导致各类慢性病及其他疾病的产生以及更为严重的肿瘤、癌症，都给我们的生命健康带来深度危机。
面对这些时刻在威胁着我们生命健康的危机，我们必须要为自己的身体建立起一道牢不可破的健康防线，来保卫我们的健康。
癌症来自哪里
据有关资料表明：全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。下面益康臻品小编简单分析一下饮食与患癌的可能性：
比如进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。人的食道壁十分柔嫩，当进食温度超过50℃-60℃，食道的黏膜就会被烫伤。长此以往，就会引起黏膜质的变化，以致癌变。
比如说经常吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸鱼、腌酸菜等可产生亚硝酸胺，一种强烈的致癌物质。容易患胃癌。
长期喜欢进食红色的肉，如牛、羊、猪肉和动物内脏等食物，而蔬菜水果却摄入不足，将大大增加罹患大肠癌的风险;食用发霉食物，发霉食物产生的黄曲霉素是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物;甲状腺癌与饮食中缺碘有关;鼻咽癌与饮食中亚硝基化含物(如亚硝胺)污染有关。
此外，据有关权威专家表述，不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素等。不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。
生活中如何预防
所以想要有一个健康的身体状况，为自己的健康买一份保险，首先应该膳食结构的进行科学合理的调整、摒弃不良的饮食生活习惯，加强身体的锻炼，激发身体活力、提升免疫力，从根源上杜绝疾病的发生。
食用未加工之豆类、高纤维食物如全麦、糙米以及五谷杂粮根茎类、及新鲜的蔬菜、水果都富含纤维质，能促进肠道蠕动，并刺激便快速排出，减少致癌物与肠道接触的时间，并冲淡肠道内致癌物质的浓度，因此纤维素摄取多的人们得癌的机会比较低。
经科学研究发现自然界中有多种食物可减少癌症几率，如：十字花科食物(青花菜、花椰菜、芥蓝菜、芥菜、高丽菜、青江菜、甘蓝菜、小白菜、白萝卜等)及含硫之食物(洋葱、大蒜)等，这些蔬菜可以多吃。
少吃高温油炸食品、熟食，最好的方法便是一次买少一点食物，不要堆一大堆在家里发霉，而且少吃腌制、罐头食品。吃剩的食物一定要放冰箱，贮存时间太久的食物应丢弃。
肉类尽量少吃油炸的，如盐酥鸡、炸鸡、炸排骨等。因为高温使油脂在高温下分解，易产生致癌物质，而高温油炸使肉类蛋白质及氨基酸分解，产生胺类衍生物，也有造成试验动物产生肉瘤的报道。
花生、豆类、玉米等贮存在湿热环境中，易滋生细菌，而产生黄曲霉毒素，是很强的致癌物，亚洲、非洲地区的肝癌常与之有关，因此食物要妥善贮存。
尽量避免食用香肠、腊肉、肉干、火腿、腌肉等肉类制品时，因为在制造这类食品过程中为了抑制细菌生长，同时增加肉类制品特有的红色，常添加硝酸盐亚硝酸盐。此类保存剂是一种合法的添加物，在允许范围内使用对人体应不致构成威胁，但若商家不合规定过量添加，或长期大量吃此类肉品时，则会对人体产生危害。
更科学、更有效的预防
为最大限度的杜绝一些疾病的发生，更好地为我们身体筑起一道健康防线，我们不仅仅膳食结构的进行科学合理的调整、摒弃不良的饮食生活习惯，加强身体的锻炼，激发身体活力、提升免疫力，更重要的是要进行外源性补充膳食营养品，全面调理身体机能，增强人体本身的免疫力，以获得健康长寿的身体活力。
益康臻品健康管理机构推出的皇贝宝胶囊，由蜂王胚胎(幼虫)、枸杞子、灵芝、蜂王浆等珍惜的中药材经科技手段研发而成。经动物、人体实验证明具有延缓衰老，增强人体免疫力的功能，对肿瘤细胞有抑制作用。
皇贝宝胶囊组方中蜂王胎含有各种具有生物活性的生物酶素、酶类物质，能促进蛋白质的正常肽链的螺旋状结构的建立，并使氨基酸的序列正常化，从而有助于受肿瘤破球的细胞结构的正常化，国外报道，蜂王胎含有抑制肿瘤的特殊混合激素，有抗癌作用。
枸杞子中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。并且枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
灵芝中含有的灵芝多糖GLA、GLB、GLC对超氧阴离子(O)自由基的产生和红细胞脂质过氧化均有抑制作用，并对羟基自由基(·OH)有清除作用，具有超氧化物歧化酶样活性，是灵芝延缓衰老的重要因素。
蜂王浆，在蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶(SOD)对细胞的修复以及再生具有很强的作用。实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
皇贝宝胶囊(益康臻品健康管理机构全网直销)根据中医学原理，进行中医中药配伍，研制而成，经临床证明除具有延缓衰老、免疫力调节功能外，对于肿瘤疾病有一定抑制作用。注，本品不能完全替代处方药品。
卫食健字(96)第005号，中华人民共和国卫生和计划生育委员会(原卫生部)批准,本品为纯天然生物保健珍品，不含人工合成化学物质，长期服用无任何毒性与副作用，适合长期食用。
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