5月12日下午，“江苏体彩公益行—科学健身大讲堂”邀请到国家高级营养师刘久平教授走进扬州图书馆，为扬州市民讲授“膳食、运动与健康”。

健康是人类永恒的主题，如何通过合理饮食、适量运动实现自我健康管理是社会大众亟须掌握的重点。什么样的生活方式让人们不健康？刘教授详细罗列了大家生活中常见的不自知、不自爱、不自律的生活方式，并提醒现场听众生活中的饮食误区该如何避免，以及如何通过合理膳食获得健康。当然，健康只依靠合理膳食是不够的，刘教授着重从运动与锻炼的角度，告诉大家如何通过锻炼对抗疾病和衰老。本次讲座吸引了扬州各个年龄层的听众，大家借此机会，认真聆听，并就自己在生活、锻炼等方面遇到的困惑与专家沟通讨论，现场氛围热烈。

立足百姓所需，深化服务内容，传播科学健身知识与方法，更好地促进全民健身事业发展，是体育彩票及江苏省发展体育基金会肩负的责任与职责所在，也是体育彩票“来之于民，用之于民”发行理念的公益践行。希望通过我们的不断努力，可以让更多群体分享丰富多彩、切实有效的科学健身指导服务，不断提高社会大众科学健身素养和健康水平。