一个腾讯网女球迷表示，她最初认识C罗不是因为足球，而是因为健身房里将他作为教科书典范。C罗有着极具针对性的训练计划。他最为看重的一项素质，是速度耐力（Speed Endurance），也就是在较长时间里，保持高速输出的能力。C罗进行了一系列的针对性特训，目的就是为了保证自己每场比赛，都可以做出12-25次，每次持续5-10秒的全速冲刺。

C罗与梅西的对决，是近十年足坛的主旋律

C罗为“速度耐力”而做的针对性特训