福建康乐养生研究院的副院长江振华也参加了这场讲座，他致力于推广和培训中华足疗全息反射技术，希望实现“查病不花钱，治病不用药”的足息诊疗，架起两岸青少年“八闽健康行”的桥梁。

　　西方营养学认为：人体必需的营养素有7大类——蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、水、维生素、膳食纤维。任何一种营养素不足或过多，都会造成人体物质失衡，加重功能失衡，进而导致亚健康和疾病。中医食疗分寒热，中医食养学认为：人体有阳虚寒体与阴虚热体之别，食物有寒凉属性与温热属性之分。不同基因的人，对食物的寒热属性的适应性是不一样的

福建精气神生物科技有限公司林广达总经理授课

　　福建生物工程职业技术学院食品生工系的张迅捷教授主持了这场讲座，福建生物工程职业技术学院院长龙敏南教授全程认真听讲，并邀请与林广达总经理同来的李余娣经理帮每个同学分析了他们的体质，针对老师和同学们的亚健康状态提出了调理的方法，因人而异。他们留下了精气神健康宝——中医个人体质检测软件，便于大家扫描二维码自查。

“辨明体质，吃对食物”健康食品营养讲座

　　6月6日下午，福建生物工程职业技术学院特邀福建精气神生物科技有限公司的林广达总经理，开展“辨明体质，吃对食物” 健康食品营养的讲座。为我们揭开了这个营养学的秘密。

　　海峡之声6月7日讯（记者梁华）您听说过吃燕窝不如吃白菜，喝人参汤不如喝萝卜汤的说法吗？这是什么道理呢？

专心听讲的师生专心听讲的师生

嘉宾合影

　　原来，人的体质不同，吃的食品也相应要调整。精气神健康调理把人分为3+1类，即阳虚者、阴虚者、血虚者，经年劳累后，这三类人都有血瘀，只是由于先天和后天各种因素的原因，血瘀程度不同，不同的体质需要不同的食物调理，就是食养。如果吃得不对，就会吃出疾病来。导致阴虚体质的人吃燕窝喝参汤反而身体虚弱，吃白菜喝萝卜汤更适应身体的效果。

《治因养人经》（左）和《中医食疗治病因》（右）

　　林广达总经理一一举例说明了阳虚者、阴虚者、血虚者和血瘀者的体貌特征和身体对营养素的需求，同学们听得津津有味。林经理认为：健康是构筑在食物与基因相互作用之上的。先天基因不同的人对营养素的需求量是不同的，对食物寒热属性的适应性更是迥然不同。所以，要中西医结合，辩证施治，来调理不同体质的身体，以增强体质，预防疾病。他介绍：“精气神健康管理学是他的父亲林弼院长创立的，首次用现代基因学说、神经内分泌免疫调节网络学说、营养的消化吸收和利用学说、血液循环学说和应激学说阐明了中医学的科学性，撰写了《健康真谛》和《不生病的智慧》，创立了中医现代化的服务体系，实现了中医辨因智能化等“八化。”同时，他向福建生物工程职业技术学院现场赠送了《中医食疗治病因》——精气神健康管理学第一卷和《治因养人经》两份书籍共20本，留给同学们学习。

精气神健康宝——中医个人体质检测软件