今日特推: 财政部关于规范政府和社会资本合作合同管理工作的通知
搜索:
您的位置: 主页 > 健康饮食 > » 正文

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

浏览: 来源:
behave造句 性绞姿始动作动态图 坂下梢 shuizhongse 傲世九重天顶点 沙雪 哲佑事件 红叶舞秋山 吉泽明步作品编号 小爸爸新闻发布会 古川琦女装

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

下一篇:嫩炒猪肝要不要焯水?

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

责任编辑:女性门户

今天的晚饭就是普普通通的家常菜组合,而且偏素菜一些,主要是因为这顿饭属于拼凑型的,因为明天就是2019年了,想着新年第一天,把冰箱中的存货处理一下,把能放在一起搭配着炒的就都放一起做了。小的时候妈妈也会经常做这样的菜给我吃,所以今天这顿饭还吃出了妈妈的味道和小时候的味道。这些菜作为一家三口的晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢。

 

来源:未知 作者:女性门户 人气: 发布时间:2019-01-02 15:22:16

主食是之前蒸的花卷和馒头。都是简单的饭菜,但吃着舒服。

这道菜是紫甘蓝,油菜和小白菜一起炒的,炒的时候也放了些五花肉丝,不但颜色好看,味道也是不错的,特别清爽。

上一篇:炸带鱼注意这三技巧,才易成型不粘连,酥脆入味

 

 

 

 

煮黑芝麻汤圆。家中会常备些汤圆,家人都喜欢吃。不做汤的时候,就会煮些汤圆吃。

 

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

 

摘要:最近身边不少人都病了,这时候越发觉得生活中身体健康才是最重要的。每天的一日三餐不求大鱼大肉,山珍海味,只讲究营养搭配好,养成健康的饮食和生活习惯。有的时候吃点简单的家常菜就很好,既能保证营养又快手。 今天的晚饭就是普普通通的家常菜组合,而且

最近身边不少人都病了,这时候越发觉得生活中身体健康才是最重要的。每天的一日三餐不求大鱼大肉,山珍海味,只讲究营养搭配好,养成健康的饮食和生活习惯。有的时候吃点简单的家常菜就很好,既能保证营养又快手。

摊鸡蛋。其实有时候来不及做肉菜,我就习惯摊个鸡蛋,也算是荤菜了,更主要的是家人喜欢。鸡蛋打成蛋液后放些香葱花,这样摊出的鸡蛋味道更香,这也是小时候妈妈经常用的方法。

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

这道菜是用芹菜和柿子椒一起炒的。锅中放油,油热放入葱姜丝和五花肉丝煸炒至肉变色,倒入切好的柿子椒和芹菜,炒熟即可。味道很好,下饭。

一家三口晚饭,简单又健康,30分钟就做好,全家人都喜欢

进入论坛 我来挑错