含糖饮料口感好，中小学生易过量饮用；一些孩子喜欢的“五毛零食”，多是面制品，像辣条，经过油炸调味制成，色香味俱全，容易勾起食欲。然而，这类零食本身营养价值并不高，且大多数含钠量远远超过了1克/100克，往往一袋零食的含钠量，甚至超过世界卫生组织目前推荐的成人钠摄入量（每日2克钠，相当于每日5克盐）。世界卫生组织强烈建议儿童在成人的基础上进一步酌量减少钠摄入量，以预防随着年龄的增加，血压升高并造成不良影响。