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孕期高纤维饮食对母婴健康有益

2019-07-23 12:06 浏览: 次来源:

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（敏稳）

澳大利亚一项新研究说，女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物，可能对母婴健康都有益，既可减少孕妇患先兆子痫的风险，又有利于胎儿免疫系统的发育。

图集

2018-06-30 07:30:08

孕初期饮食不良可能影响胎儿脑部发育

神经干细胞对形成脑部的神经细胞至关重要，神经干细胞数量减少可能导致神经细胞形成的时间点和数量出现差错，从而使成年后的短期记忆力变得较差。

澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表报告说，食物中的纤维在肠道里会被细菌分解，产生包括乙酸在内的短链脂肪酸，而孕妇如果体内乙酸水平较低，患先兆子痫的风险更大。

新闻评论

2018-04-27 16:01:37

纳南建议，女性孕期应尽量多吃蔬菜等含纤维较多的食品，“包括蔬菜、水果、坚果等各种天然食品，不要吃太多加工食品，中餐其实就不错”。

孕期压力大影响胎儿大脑发育

怀孕期间母亲所面临的压力会改变胎儿大脑的神经连接，直接影响胎儿大脑发育。