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从五官知健康,多吃这些食物养五脏

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中医所说的"病于内心形于外"就是这个道理。心、肝、脾、肺、肾五脏藏于胸腹之中,却把各种营养物质源源不断地供给皮肤,五脏有多干净,皮肤就有多漂亮。心是人体生命活动的主宰;肝有贮藏血液和调节器血量的功能;脾有营养物质的消化、吸收并运输全身的功能;肺"管呼吸,主气";肾有"藏精"、"生髓"、"主骨"的功能。

从面部可知身体情况:

1.颜面潮红

当身体的血液循环不畅时,就会使得体内热气不平衡,而造成上半身热下半身冷的状况,同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作,就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

2.颜面发黑

脸色发黑和肾关系比较密切,肾虚的病人多见面色黑,五色对应五脏,黑是跟肾相对应,所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也是面色发黑,它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。

责任编辑:孟祥玉(EN009)

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