余甘果
余甘果又名牛甘果,油甘果,以先苦后甜闻名,在印度,余甘果又被奉为圣果,“余甘吃了回味甜,老人吃了变少年”是民间常可听到的一句话。余甘果富含维生素C和高活力抗衰老物质SOD,其维生素C含量是苹果的100倍,SOD是一种源于生命体的活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质,具有抗衰老的功效,所以经常食用余甘果可以延缓衰老,保持肌肤的年轻。