连续两月,他每天吃糖200克,结果震惊！
2016-10-26 12:11
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美国食品监督局FDA的每天糖分摄入量推荐，男性为不超过45克，女性为30克
一个月的时间内，没有运动，仅仅是控制糖类摄入，他体重下降了4.5公斤，体脂下降了1.1%，血压从以前的偏高压（140/80为高血压）回归到了正常，胆固醇水平也有了下降。
测试结果让人震惊！
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