1、酒后喝浓茶

　　如今，很多人都把养生这个词挂在嘴边。其实，健康养生包括很多的内容。从身体器官的角度来说，在平时我们就要注意养胃、护肝和补肾。肾脏是我们身体重要的器官，它可以帮助人体生成尿液，进而会排出体内代谢的产物和毒素。因此，我们平时一定要保护好肾脏的健康，肾好了，我们的生活才会更美好。

　　其实，酗酒对身体的伤害很大。有的人认为，酒后可以喝点浓茶，这样不仅可以解酒，而且可以降低酒精对身体的伤害。这样的饮食习惯是非常不科学的，酒后喝浓茶不仅伤肾，还会伤身。

　　如今这个社会，很多人平时都少不了应酬。在酒桌上，不少人都是烟不离手，酒一直在喝。我们都知道，吸烟有害身体健康，但是适量饮酒对我们的身体没有太大的伤害。于是，有的人就会肆无忌惮地喝酒，直到喝醉为止。

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　　生活中养肾补肾的方法有很多种，但是生活中也有很多看似不起眼的习惯，这些习惯会伤害到我们肾脏的健康。老话说得好，病从口入。如果我们的饮食不科学不合理的话，就会让我们的肾脏不再健康。

　　哪些饮食习惯会伤肾

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[责任编辑:王卓]

　　因为茶叶中的茶碱进入人体以后，会影响到肾脏的排尿功能。这个时候酒精还未来得及分解就从肾脏中排出来了，大量的乙醇会刺激到肾脏，进而会伤害肾脏的健康。