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高血压健康饮食收藏分享到：
- 一、高血压食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) (1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 (2)菊花粥：菊花末15
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为什么我们要抛弃中国的健康饮食？
- 前一阵子中午吃饭的时候遇到隔壁的一位同事，他是南美人，这位一进门就夸奖宝贝妈咪带的饭菜很香，向我请教做的是什么菜。宝贝妈咪忍俊不禁：应该说各国菜都各有
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长寿必知21种健康饮食
- 合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾
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健康饮食记住4个字
- 平时的饮食细节对于健康很重要，稍不留神就容易潜移默化地患上疾病，现代人的高热量高脂高糖等饮食方式都是不健康的，专家建议健康餐桌应该遵循“四字法”。最好
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盘点全球各地健康饮食清单
- 美食是全世界共通的语言。话说你有没有想过，为什么日本人普遍长寿，而法国女人能保持苗条身材？近日，顶级营养学家通过对比世界各地的饮食习惯，总结出了一张值得每个人效仿、借鉴的健康清单。 1.日本：鱼、寿司 日本饮食是世界最健康的饮食之一。在日本最
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美国人愈加重视健康饮食，“free
- free-from类产品指的是不含某种成分的产品，最初为少数对某类成分过敏的人群而生。但随着美国人的健康意识越来越强，健康成为了他们选择食品时的首要参考标准，
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科学用盐健康饮食
- 双鸭山日报讯（记者王浩宇摄）9月16日，由省政府食品安全委员会办公室、省卫计委、省粮食局、省盐务管理局、熊盐黑龙江盐业集团有限公司联合举办的“中盐健康龙江行”全省巡回宣传活动在新兴广场举行。 此次“中盐健康龙江行”双鸭山站宣传活动以“健康饮食
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健康饮食、科学生活 构筑健康大防线
- 近年来，随着生活水平质量的提高，对现代社会的人来说，忧心的不再是吃不饱、吃不好，而是吃的安不安全，健不健康了。比如说经常吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸
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健康饮食降低抑郁症风险
- 西班牙最近的一项研究发现，健康饮食的人患抑郁症的风险明显比吃肉类产品和过度饮酒的人低。健康饮食除了对身体有好处之外，对心理健康也有重要的影响。
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生活中健康饮食需要遵循的规律
- 据相关消息显示，在全民摄生的今日，饮食中的两高一低、四多三少常被提及。泸州市某中医院专家泄漏：两高一低指的是微观上的生活习气，即高纤维素、高维生素、低脂肪，四多三少则是微观上具体到哪些食物，即多果蔬、多豆制品、多菌类、多绿茶、少高能量食物
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邓特蒙写亲笔博客，倡导健康饮食
- 北京时间12月30日，四川外援贾斯汀-邓特蒙在推特上宣布自己签约了一家以健康饮食为主要业务的新赞助商，他将通过博客向网友介绍自己的饮食经验。 在邓特蒙的第一篇博客中，他介绍了自己对于饮食健康的认知过程，以下为博客内容的译文： 在今年九月，我已经年
