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饮食柔软易消化吸收老人健康饮食注意5点
- 饮食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。那么老人要如何饮食才是健康的呢?老人吃哪些食物比较好? 老人健康饮食注意5点 1、良
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健康饮食:12种“冻龄”食物推荐
- 想让自己的状态能像娱乐圈里的冻龄美人一样好吗?吃番薯吧,番薯是天然的抗氧化剂,能让你的皮肤水嫩如初。吃多点蛋白质吧,蛋白质能让你的肌肤年轻5岁,林志玲
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健康养生:饮食学问 五种食物防晒补水
- 夏季紫外线强、脱水严重,应该通过吃应季新鲜果蔬来平衡身体机能,以下五种美食就是护肤高手。富含肌肤所需的维生素A、B族维生素和维生素C,有助于对抗自由基,
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经营老年餐桌餐饮企业不足五成
- 经营老年餐桌餐饮企业不足五成---昨天上午,《北京养老产业发展报告(2016)》蓝皮书对外发布。北京青年报记者注意到,在居家养老服务方面,本市老年人需求率和
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高考期间如何安排健康饮食?
- 高考期间如何安排健康饮食? 来源:39健康网 时间: 2016-06-03 17:57 一年一度的高考即将到来,如何科学安排健康饮食已成为学生跟家长关注的问题。如何饮食均衡,考生应该注意哪些饮食卫生安全问题呢?如何合理安排高考生的合理膳食呢?下面跟着小编一起去
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白领的健康饮食方案这些食物可有效抗疲劳
- 在炎热的天气里,还要进行快节奏的工作,这往往容易使白领感到疲惫不堪,有什么方法可以有效抗疲劳呢?今天,一起来看看具有抗疲劳效果的食物都有哪些,来选择几
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夏天老人的饮食健康
- 由于夏天太热,身体生理原因很多人对事物没啥胃口,但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。在这个问题上,对于本身肠胃健康就不好的老年朋友们更加明显了,想通过饮食达到调节的目标,我建议老人可以通过以下几种方法达到养生效果。 1、勾芡淋汁