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全球23个国家的最新健康调查
- 近日，一项涵盖全球23个国家的新调查显示，睡眠充足、健康饮食、经常锻炼、口腔护理、社交生活等因素在守护健康方面的作用明显。在诸多健康行动中，各国自有“高
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腹胀要吃木瓜 8种食物解决8种健康问题
- 美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示，多摄入富含
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调整饮食制度 素食也可以很健康
- 在现代社会中，出于道德、环保、宗教以及健康等因素，越来越多的人成为素食主义者，吃素俨然已成为一种时尚。然而有的营养学家指出坚持素食很可能导致营养不良。
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国际糖尿病基金会 糖尿病健康饮食怎么吃
- 11月14日，第9个联合国糖尿病日来临。今年的主题是“健康饮食”。资料显示，2014年全球约有3.87亿成年人患有糖尿病，其中中国的糖尿病患者人数居全球之首，调查
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老人腹胀应多吃顺气食物
- 很多老人都会出现肠胃不适的情况，因为年龄增大后，老人的机体功能也会下降。所以，腹胀、消化不良等都是比较频繁出现的一种状况。那么，老人腹胀应该怎么办呢?
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含钾高的常见食物有哪些
- 哪些食物含钾高?其实人体的各种微量元素都不能够缺少，因为不管缺少哪一种微量元素，都会容易引发某种疾病，所以想要更好的保证自己的健康，当然要注重营养的补
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新手爸妈必备 方太蒸箱为宝宝塑造健康饮食习惯
- 消毒柜、温奶器、尿不湿、各月龄不同阶段的奶嘴和奶粉……为了迎接新生宝宝，准爸妈们从怀孕就开始忙乱“备战”，但直到生产后，仍发现很多东西没有准备好。事实上，大部分的婴儿用品在真正需要使用时，去趟超市就可以解决，而在怀孕期间需要慎重且长期准备
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美国责任医师协会主席 饮食改变你的人生
- 美国责任医师协会(Physicians Committee for Responsible Medicine，PCRM) 是一个推动预防医学和临床医学研究、致力于更高标准的人类健康与营养学研究的非赢利性
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饭前吃3种食物，腰围轻松减3cm
- 很多人习惯在饭后喝一碗汤填饱肚子，其实这样很容易导致吃撑并且摄入过多的热量，所以对于减肥的人来说汤最好在吃饭之前喝。首先饭前喝汤可以增加饱腹感，这样在
