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2018最佳饮食榜首是？「生酮饮食」最不健康
- 友善列印 2018年02月19日 11:49中时电子报 尉迟佩玉 / 综合报导 「吃什么最好？」健康饮食风潮推陈出新，2018年最佳饮食榜首出炉，有助于增进记忆力的「地中海饮食」，以及帮助糖尿病控糖的「DASH饮食」荣登第一，最令人跌破眼镜的是，近来的热门减肥法「生
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跟营养师学健康饮食 郑州圣玛开展健康知识讲座
- 2月6日下午4时，郑州圣玛妇产医院“舌尖上的营养与健康”知识讲座隆重举行。圣玛院领导非常关注员工的膳食营养与健康状况，每逢佳节胖三斤，正值新春到来之际，特邀国家高级公共营养师蔡晓芳，为大家讲解“均衡饮食，保障健康”知识要点。 营养师蔡晓芳为大
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健康饮食，从这10条做起！
- 过年回家，最离不开的就是吃。怎么吃能吃好，能吃得健康，却是一门技术活。还有回家陪父母聊天时，当然要聊父母喜欢、感兴趣、对他们有益的话题了。父母年纪大了
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喜爱的五种食物被纳入口腔医生黑名单
- 每个人的身体状况往往与生活习惯密切相关，疾病的降临并不能归咎于运气问题，更多地需要去反省过去的不良饮食、作息等。 有些人患有龋齿，可会不禁纳闷，自己平
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绝对牛火锅健康原材料做健康美食老少皆宜
- 说到火锅，想必大家都不会感到陌生，冬天，大家每日菜单首选的必定是火锅。可以说不论是夏天，还是冬天，消费者就爱那口，吃了火锅，冒一身热汗，感觉一天什么烦心事都没了，而且，对中国人来说，一家人一起吃火锅，不只是吃，更是为了那股热闹劲，而火锅中
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餐桌上的营养食品产业
- 吃得营养才能获得健康，食品是营养健康产业的重要内容。专家认为，未来我国社会将全面进入营养健康时代，营养健康食品产业应
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隆力奇盘点：白领周末排毒美肌饮食
- 很多女性在平时都很重视健康饮食，尤其是对于上班一族来说，周末是轻松的假期，那么，我们女性应该怎样把握好周末，周末吃些什么健康的...
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每天几点吃晚餐最健康？这六种东西晚餐最好别吃
- 我们每天都要吃晚餐,白领上班族每天都忙碌着工作,有时忙到很晚都忘记吃晚餐,等到想起来的时候,已经是半夜了。这时候晚餐和宵夜一起吃,在狼吞虎咽的同时,你的胃在抗议!你知道这样吃晚餐的危害吗? 晚饭吃太晚最伤身体 一项调查显示,45.8%的人晚餐过晚。解放军3
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6种食物是天然护肝药，春天不吃亏大了
- 华龙网2018年3月26日14时讯要想让肝脏更健康，必须要了解通过吃哪些食物护肝，因为只有吃的食物护肝，才能让肝脏能发挥出它的功能，保障我们身体的健康，对于重
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饮食学问：芹菜，茎越细长越嫩
- 芹菜是很多人餐桌上的常客，应该怎么挑？ 看颜色。芹菜根部和叶子的颜色都是翠绿的，说明芹菜比较新鲜；如果发现根有点发黄，或者有干枯、打蔫的黄叶出现，说明已经不太新鲜了。 看外观。买芹菜时，一定要挑粗细比较均匀的；一般来说，芹菜茎越细越长，口感
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素食还是地中海饮食？不必纠结，两者均可改善体重和血脂
- 医脉通编译整理，未经授权请勿转载。 近日在线发表于Circulation的CARDIVEG研究结果显示，在减重和改善心血管风险方面，3个月的低热量素食和低热量地中海饮食同样有益。素食对降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）更有效，而地中海饮食则可以降低更多的甘油三酯
