米杰解释，从生物学来说，这个时期叫“脂肪重聚”年龄，孩子出生时，脂肪比例比较高，然后逐渐下降，正常发育的孩子，身体的脂肪比例到六七岁开始回弹。“脂肪重聚”的年龄越早，以后越容易发生肥胖。而且，学龄前的肥胖以后更难去纠正。

　　陈雪峰建议，教育部门和社会机构应当关注家长对儿童心理发展科学知识的需求，搭建科学传播平台，如家园教育一体化、社区的专题讲座和亲子主题活动等。幼儿教育工作者要重视教师队伍的专业素质和师资质量，为幼儿教师提供继续教育的机会，同时也要关注幼儿教师的心理健康。陈雪峰特别呼吁加强儿童心理发展的科学研究，特别是针对中国儿童身心发展现状的研究和大样本儿童心理发展的纵向追踪研究，为儿童身心发展的教育实践提供科学依据。

　　人民网北京3月11日电（记者崔元苑）3月10日，由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人系列活动”在京举行。当日，与会嘉宾就“健康之路从小开始”这一主题建言献策。与会嘉宾认为，要全面认识儿童健康。在饮食营养、身高、肥胖、心理方面应该要特别关注和呵护儿童群体。通过“家园共育”，让孩子成长为身心全面发展的健康人。“健康中国人”系列圆桌论坛已经连续举办四届。

　　米杰表示，在这个年龄段，要从四个方面为孩子的健康打好基础：饮食在保证钙的足量摄取同时多进行户外活动；睡眠满足每天10-13个小时，并多注意孩子的打鼾问题；运动方面多观察孩子的胸廓发育，定期做胸围检测；由于腕骨没有发育完善，学习写字的年龄不宜过早。

　　孔震英指出，在目前的教育实践中，儿童的心理健康发展是比较容易忽视的方面，也很难有明确的指标和纲要去贯彻实施。儿童心理教育对教育者的要求更高。教师要做儿童心灵的关照者，更加关注儿童的天性和儿童的成长发展规律。同时，家庭教育在儿童健康教育中的作用更加重要，要做到“家园共育”并且协同社区，把握好0-3岁的关键点。

　　如何认识儿童健康？儿童健康教育包括哪些方面？北京市东城区大方家回民幼儿园园长蔡秀萍认为，儿童健康包括多方面，饮食、健康教育、心理健康、体育锻炼、疾病预防等都应关注。

　　国家儿童医学中心慢病管理中心主任米杰指出，3-6岁是预防孩子肥胖的关键“窗口期”。

　　遗传、熬夜、运动少、疾病都会影响孩子身高

　　北京市朝阳区劲松第一幼儿园园长于渊莘指出，保教、保健、总务是幼儿园健康管理的“铁三角”，三个系统共同保护、维护、培养孩子的健康发展。

　　孔元原说，学龄前孩子的睡眠时间大概是11—13个小时，如果孩子晚睡、熬夜或者孩子睡得比较少，生长激素会分泌相对偏少，个子会受影响。幼儿的运动也非常重要，因为它能够增加血液循环，加强改善骨的营养，促进成骨。包括增加骨密度，如果说运动量太少，其实这个孩子的长个也会受到影响。慢行系统的疾病和内分泌系统的疾病对孩子的身高也会存在一些的影响，比如先天性心脏病、先天甲状腺功能减低症、生长激素缺乏症等疾病状态，会影响孩子促进骨发育激素的分泌，从而影响身高。