春节宅在家如何健康饮食？营养专家支招让您放心吃(2)
2020-02-04 12:21
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痛风和高尿酸血症的人群建议限制食用动物内脏、肉汤、酒、甜食以及海鲜（贝类、虾类等）、豆类（黄豆、绿豆等）、菌干类等高嘌呤的食物。石劢医师介绍，酒和甜食会转化成尿酸，从而加重痛风和高尿酸血症的症状。“这类患者吃的肉可以用水先焯一遍，可以去除大部分嘌呤。”
“极低碳水的摄入很容易让自己的健康付出代价。”
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