妊娠期糖尿病是高血糖症，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的诊断值，发生在妊娠期间。患有妊娠期糖尿病的妇女在妊娠和分娩期间出现并发症的危险增大。她们日后患上二型糖尿病的危险也增大。

　　科长介绍，中国二型糖尿病防治指南推荐合理饮食比例是：蛋白质占15%—20%，脂肪不超过30%，碳水化合物占55%—60%。把握好这个比例，注意两个原则，即控制总量：什么都可以吃，但都不能过多;平衡膳食：多样化，粗细搭配，荤素搭配。

　　11月14日是联合国糖尿病日。今年的主题为“健康饮食与糖尿病”。到底糖尿病患者该怎么吃?生活中存在哪些误区?就相关的话题，记者采访了医院内分泌病科主任和市疾病预防控制中心慢病科科长榕，了解柳州市目前对糖尿病患者进行了哪些管理，并请他们为糖尿病患者的饮食健康给出建议。

　　建议适量增加膳食纤维摄入。膳食纤维也是多糖，由于其在胃肠道不能被消化吸收而不产生热量。膳食纤维可分为可溶性纤维，如燕麦、荞麦、水果中果胶、海藻中的藻胶及魔芋制品等人工提取物;不溶性纤维，如谷物的表皮(粗粮)、水果的皮核、蔬菜的茎叶、玉米面等。膳食纤维可以延缓血糖、血脂吸收、保持大便畅通并减少饥饿感。建议应增加膳食纤维的摄入量为每日25—30g。

　　糖尿病有几种类型：一型糖尿病(过去称为胰岛素依赖型，青少年或儿童期发病型糖尿病)，特征是缺乏胰岛素分泌能力，需要每天注射胰岛素。症状包括尿液分泌过多(多尿)、口渴(烦渴)、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。这些症状可突然出现。

　　他建议糖尿病患者坚持定时定量进餐，提倡少食多餐。少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于控制好血糖。建议每日至少3餐，注射胰岛素者4—5餐为宜，可预防低血糖发生。定时定量进餐，与药物作用、运动时间保持一致，血糖不会波动太大。

　　糖尿病饮食“三部曲”

　　与其他慢性病一样，膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成糖尿病的三大行为危险因素。今年糖尿病日的主题与健康饮食有关，彭涛从饮食角度给市民作出提醒。

　　二型糖尿病，由于人体无法有效利用胰岛素造成。主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。症状可能与一型糖尿病相似，但往往症状不明显。结果，可能在发病多年之后才诊断出患有糖尿病，此时则已出现并发症。目前也有儿童发病情况。二型糖尿病在糖尿病患者中占多数。

　　据介绍，糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时，就会出现糖尿病。

　　他说，对糖尿病患者来说，科学降糖，从点滴生活做起。在饮食上，也许不少人有困惑：该吃什么?怎么吃?

　　患者数量上升

　　主任介绍，目前柳州市(包括六县)已经建档纳入慢病管理的糖尿病患者(指二型糖尿病)累计人数达到42631人，比去年增加了近8000人，纳入慢病规范管理的糖尿病患者有31697人，比去年增加了约5500人。从近两年的数据对比可以看出，柳州市的糖尿病患者人数在增加。这与市民生活方式的改变密切相关。

　　还有其他类型的糖尿病，如感染性糖尿病、药物及化学制剂引起的糖尿病、胰腺疾病和内分泌疾病并发的糖尿病等。