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届生活方式与健康国际论坛工作推进会9月6日在北京举行。会议由南京中医药大学原副校长、世界健康生活方式促进会总会执行主席夏登杰主持。

2016-05-24 10:41:16 来源：光明网

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科普30秒|庄辉：健康生活饮食 远离“肝脏杀手”

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健康须知：盘点肥胖的8大隐藏原因,据生物化学家研究，睡眠不足会使生长素分泌过剩,从而引起强烈的饥饿感，也正是这种激素刺激了脂肪的产生。

关键词：庄辉;健康生活;肝病;肝硬化;脂肪肝

　　我国每年有百万计的病毒性肝炎病例可能发展成为肝硬化、肝癌。酒精、肥胖、药物等都可以引起肝病。饥一顿饱一顿、不吃早饭、减肥太猛、通宵熬夜都是肝脏的杀手。要保护肝脏，限酒是第一位的。肥胖带来的一大危害是脂肪肝，因此控制饮食和锻炼身体也很重要。

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