桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。

　　五款药粥缓解痛风症状

　　土茯苓粳米粥

　　防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。

　　赤豆薏仁粥

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　　功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

　　薯蓣薤白粥

　　土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。

　　功能：清热解毒，利湿通络。

　　适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。

　　生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。

　　功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

　　桃仁粥

　　导读: 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，痛风是中老年疾病中的一种，很难根治，不过今天小编整理了五款中药粥，这些带有中草药材的粥品可以很好的缓解痛风带来的不舒服。……

　　功能：补益脾胃，利尿渗湿。

　　多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

　　防风薏米粥

　　多吃碳水化合物，因为碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

　　少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

　　一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。

　　赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。

　　导读: 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，痛风是中老年疾病中的一种，很难根治，不过今天小编整理了五款中药粥，这些带有中草药材的粥品可以很好的缓解痛风带来的不舒服。……

　　导读: 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，痛风是中老年疾病中的一种，很难根治，不过今天小编整理了五款中药粥，这些带有中草药材的粥品可以很好的缓解痛风带来的不舒服。……

　　痛风患者的饮食禁忌