新指南还具体提出了五项建议：劝阻节食、跳绳或使用减肥药行为，重点保持健康的生活方式，而非一味关注体重;鼓励家庭健康膳食，给青少年和家长更多的时间来进行互动饮食;促进保持健康的身体形象，不要取笑肥胖者的外形、重量或膳食;鼓励将谈话重点放在健康和良好的食物而不是体重上，并仔细监测肥胖或超重青少年的体重减轻情况，以免他们发展至半饥饿状态。

高登称，对生活方式而非体重的关注可助青少年更健康，并建立更积极的心理状态。他指出，虽然儿童和青少年的肥胖趋势正在下降，但儿童因饮食失调而更肥胖的可能性却日益增高，有效抑制这一可能性的因素将取决于他们如何看待自己的形象、如何面对与自己形象相关的负面看法，以及家长是否培养孩子更多的积极习惯和态度。他还称，饮食失调类患者非常危险，因为他们往往会错过医生的治疗。这些患者在某一点上可能才是真正需要减肥的，但不幸的是，发展到这一步再治疗可能为时已晚。