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马来西亚人均寿命上升 卫生官员推广健康饮食文化
- 中新社吉隆坡3月4日电 马来西亚卫生部长廖中莱的政治秘书梁捷顺4日代表部长说，马来西亚卫生部2011年全国健康和发病率报告显示，人民健康有每况愈下的趋势，而国民患上非传染疾病率有上升的趋势。 他说，上述报告显示，该国人民在数个非传染疾病率方面，在过
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六种健康食物超级降血压(组图)
- 导读：高血压的治疗关键在于长期坚持，我们在安医生指导下进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物以作辅助。更多高血压知识：进入高血压频道 脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比
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在超市购买健康食物的十个原则
- 原则一：优先考虑新鲜食品。 盒装和罐装食品与本地的新鲜食品相比，哪个更健康相信一目了然。要是你每周买的吃的有一半以上都是那些工业食品，那么你至少在蔬菜、水果、海鲜、乳制品和果汁上买些新鲜的。 原则二：在超市的边缘购物 在所有的超市里，都有一条
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运动以后的饮食吃什么好呢？
- 蜂蜜水本身就具有很好的减肥效果，而相比于普通的白开水，蜂蜜水的营养价值更为丰富口感也更好。一般 运动过程中身体都会流失大量的水分，因此在运动后喝上一杯
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生酮饮食21天食谱
- 生酮饮食一直都受到很多朋友们的广泛关注，因为在我们生活当中，生酮饮食可以适当减肥的问题，还是令人抱有怀疑态度。这个问题还是建议大家一定要有详细的了解
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生酮饮食都吃什么
- 极少的朋友知道关于生酮减肥的这种方法，它是通过一种高脂肪以及低碳水化全物的饮食方法来与我们日常减肥的方式反道而行，本身减肥一听脂肪肯定是吃的越少越好
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吃哪些食物可以让自己拥有瘦腿呢？
- 拥有一双纤细的大长腿是每个女生的梦想，但是由于工作以及生活习惯等原因，很多女生的腿会出现肥胖、浮肿等等一系列问题，下面就和小编一起来了解几种瘦腿的食物
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厨房小家电引领家庭饮食新风尚
- 随着生活品质的提高，越来越多的人开始注重养生。而厨房家庭小家电的设计也越来越人性化，追求自然健康、注重保持食物的原汁原味。
