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  • 1975年的日本饮食最健康
  • 日本饮食一直以健康著称,近日,日本东北大学研究生院副教授都筑毅研究发现,目前并不是日本饮食结构最合理的时期,饮食最健康大概在1975年。 为探寻哪个时代的
  • 健康江西合理膳食行动启动
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  • 轻食——风靡全球的健康饮食运动
  • 在一百年后的今天,轻食也成为中国人喜闻乐道的热门话题,作为健康生活的主打力量,渗透进了国民的日常生活中。这同时也反映了在生活水平提高后,消费者更加注重健康管理。 轻食是什么? 简单、 低脂 、 低糖 、 低热量 及 高纤维 。 近些年来,随着人们对健
  • 遏制慢性病需从改变不健康饮食开始
  • 编者按营养是健康的基石,目前营养引起的健康问题已超越吸烟,成为全球人口残疾和死亡的头号危险。据2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国成人超重率约
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  • 保持合理膳食有助于身体健康
  • 近年来,取代部分或全部正餐的代餐食品受到不少人关注,例如代餐饼干、代餐粉等。现实中,一些代餐食品以“天然、营养、低热量”为卖点,宣称只吃代餐食品就能